Pensjonisttilværelsen er vår bonustid, og den bør man ta godt vare på!
Endelig masse tid til å gjøre akkurat det man vil, når man vil. Etter et langt liv i arbeid er det for mange som at en ny tilværelse starter. Mulighetene er mange, men en viktig forutsetning for at man virkelig kan nyte alle disse årene er at man er noenlunde frisk og mobil.
En annen ting å tenke på som en motivasjon til å være i form når man blir eldre er at man har betalt inn mye penger til pensjon. Dette er penger som man bør sørge for å få igjen, og aller helst hente ut de "gratis" utbetalingene av pensjon som man får etter hvert som årene går.
I tillegg til et fornuftig kosthold og en passe mengde fysisk aktivitet er PEMF et meget godt hjelpemiddel til å holde sykdommer og plager på avstand. Dette er en meget naturlig terapi som er behagelig, og som ikke koster mange kroner om man har utstyret hjemme. Om du ikke har PEMF utstyr så les om det på vår hjemmeside, eller ta kontakt for å få litt informasjon.
